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Le meilleur médicament, c'est vous !
薬のいらない生き方
Sunmark shuppan / サンマーク出版
価格 : 27.10 €
ISBN : 9784763133762
発行年月日 : 2014-07
サイズ :
ページ数 : 264
言語 : 日本語
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カカオ100パーセントのブラックチョコレートのすごい力、階段は健康のとっておきの味方、早起きは体型も気分も整える、寝だめはできない、トイレでの姿勢と胃腸の不調との関係、熱すぎる食べもの・飲みものには気をつけなさい、正しい順序でからだを洗っていますか?くしゃみは健康によいという事実、病人を見るとからだにいい、「さわる」ことの効果、脳を再生するために必要なこと…日々の暮らしの「くせ」をほんのちょっと変えるだけで、みるみる健康になれる!

フレデリック・サルドマン 著
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