Les bains de forêt, le secret japonais pour apaiser son esprit et être en meilleure santé
Ikigai, kaizen, wabi sabi…Ici commence le chemin du bonheur
31 poses de Yoga inspirées par les chats
Titre en japonais : Shinrin‐Yoku(森林浴) 心と体を癒す自然セラピー
Vivre le moment présent, cultiver la simplicité, pratiquer la bienveillance