Bien-être & Sport
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Sentô, l'art des bains japonais
Les sentō, les maisons de bains publics gérées par des familles et transmises de génération en génération, sont une tradition séculaire qui fait partie du mode de vie des Japonais.
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Avoir le courage de ne pas être aimé
Comment accéder à la véritable liberté pour transformer sa vie et atteindre le bonheur.
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Agir et penser comme un maître zen
Vivre le moment présent, cultiver la simplicité, pratiquer la bienveillance
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S'accepter, se réparer, sublimer ses fêlures
- Se reconstruire en 9 étapes grâce à l'art du kintsugi
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Chotto shita koto de dare de mo dekiru...
湯沢吉二(ゆざわ よしじ)1952年山形県生まれ。1974年養神館合気道を井上強一師範に習い始める。1982年合気道三段。警視庁において柔道、剣道、逮捕術、警杖術を習う。その後大東流合気柔術を学び始め、以来さまざまな武術団体にて修練を重ねながら「合気」の研究に没頭。「誰でもできる合気」の実現を目指す。
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